T
odo
el tiempo escuchamos la dichosa palabra de comida saludable, pero nos
preguntamos que es y para que nos sirve, y si lo conocemos no lo practicamos.
Todo
el tiempo estamos consumiendo alimentos de bajo o nulo valor nutritivo como galletas,
chisitos, gaseosas, etc. En lugar de consumir esos productos bien llamados “comida chatarra”, debemos consumir algo
mas saludable como frutas o verduras.
Hagamos
una revisión a nuestro colegio, que encontramos en los quioscos, nada más y
nada menos comida chatarra que no son saludables aunque en la etiqueta diga
energisante para el desarrollo de nuestro cuerpo y cerebro , y de comida saludable ni una fruta. Cuando
se le pregunta a las señoras encargadas
del dichoso nos responden que nosotros no los compramos y que se desperdicia.
Como consecuencia de ello nosotros que sentimos o como lo pasamos las clases,
con sueño, de mal humor, distracciones, bajo rendimiento academico , desmayos,
etc.
Para finalizar como alumna, como joven, no les pido que de
un momento a otro cambien su forma de alimentarse solo les pido que cuando coman
un caramelo, reflexionen en las consecuencias que les pueda traer.
Un mundo mejor para tí sera un mundo mejor para todos, una vida saludable para tí sera una vida saludable para todos.
Un mundo mejor para tí sera un mundo mejor para todos, una vida saludable para tí sera una vida saludable para todos.
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“F” Nicolás Copérnico.
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